因为受计划生育，也就是俗称的“一子化政策”的影响，有双亲在怀孕期间发现自己肚里的胎儿是女生时就会选择堕胎。

计画出产、いわゆる「 一人っ子政策」の影响で、妊娠时に胎児が女の子と分かったとたん、人工 中绝してしまう亲が相次いでいるためだ。

背部坐直，两手轻轻抓住椅面。小腿肚交叉放置，一边缓缓的用鼻子吸气并让腹部膨胀。

1 背筋をすっと伸ばして座り、手で椅子の座面を軽くつかむ。 ふくらはぎを交差させ、鼻から息をゆっくり吸いながらおなかを膨らませる

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