非常讨厌这样悲惨、软弱又可怜的自己。

⇒こんな自分が惨めで、弱くて、かわいそうで、大嫌い

遭遇悲惨的经历，憎恨对方，向对方发泄愤怒，这谁都能做到。

6．ひどい目に遭って、その相手を憎み、怒りをぶつけることは、谁にでもできる。

有的幸福，有的悲惨，有的精彩，有的平凡，有的残酷，有的突如其来，各式各样。

幸せ的だの、悲惨だの、素晴らしくだの、平凡だの、残酷だの、突然的だの、いろいろがある。