美国畅销书作家的丹尼尔·科伊尔在《一万小时天才理论》一书中也提到：“任何领域的任何专家都要经过10000小时专心致志地练习。”
“一万小时”是什么概念？一个人如果每天的工作就是练习，一天八个小时，一万小时就是三年半时间。但是，专心致志的练习会耗费大量的精力，一个人每天不可能全身心投入八个小时，即使是世界级大师，每天仅勉强坚持三个小时。所以，一天三个小时，一万小时就需要十年时间。
“学精”而不是为了“学会”
一万小时练习目的是成为专家，而不是熟手。要想成为专家，在一万小时的训练中必须精心的、系统的规划好这一万小时，而不是仅仅为了玩。如果你学习一项技能是为了学会，为了玩，时间久了，也能变成水平很高的熟手，但是，却不可能成为大师级的专家。
要“数量”更要“质量”
一万小时定律强调的是大量的练习，但是这个练习不是无目的的，重复的，而是需要全神贯注的练习。随意的，低质量的练习，仅仅是把当前水平的能力做熟练而已，并不能带你进入更高一级水平。

教学阶段:基础

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