平级或者对上级说 お疲れ様 おつかれさま（o tsu ka re sa ma)　哦刺卡勒撒吗
如果你是对下级说，就是ご苦労様　ごくろうさま（go ku ro u sa ma) 哥哭罗撒吗

日语您辛苦了这样说：ありがどうございました
但是如果是上级对下级说：ごくろうさまでした，おつかれさまでした
同级之间这样说：おつかれさまでした
下级对上级用说：ありがどうございました
下面是日语常用句：

はよう。 你好（早上）。 ao ha yao-
こんにちは。 你好（午安）。kong ni qi wa
こんばんは。 晚上好。 kong bang wa
はじめまして。 您好，初次见面。 ha ji mai ma xi tai
ありがとう。 谢谢。 a li ga tao-

上级对下级：ご苦労様でした（ごくろうさまでした）・お疲れ様でした（おつかれさまでした）
同级一般用：お疲れ様でした（おつかれさまでした）。
下级对上级：一般也可以用 お疲れ様でした（おつかれさまでした），但是比较尊敬的都是直接用谢谢 ありがどうございました
ありがどうございました 通用。

日语的您辛苦了这样说：お疲れ様 おつかれさま，但对下级说的话就是这样：ご苦労様　ごくろうさま