首先，我们都明白，听力嘛，肯定是听多了就懂，所以要多听，至于听什么，有以下几个介绍

看动漫：动漫是许多人接触日语和爱上日语的原因，同样是日语专业，经常看动漫的人会比没怎么看动漫的人更容易上手，因为你经常听，所以你比其他人更容易反应过来，所以看动漫是个入门学听力的好选择，如果看的是中日字幕，还可以练习一下假名

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听广播：广播也是另一种锻炼的方法，不过个人觉得应该算作更加高级锻炼方法，因为没有字幕，你的一切只能靠自己去理解

看日剧：看日剧和看动漫有什么区别呢，动漫的语速是偏慢的，所以更容易听得懂，而日剧是用正常的语速甚至更快的语速，而且其中可能会夹杂着各地方言，让你更加难听懂，所以看日剧可以更加地锻炼你的语感