平时要多锻炼身体，身体健康才是学习的最好保障。有人认为锻炼身体和学习语言毫不相干，其实不然，有人一味学习，忽略了身体的健康，一旦身体欠佳，哪有很多的精力去搞好学习呢？所以在学习一门外语之前，一定要多运动，使自己的精力充沛，才能够乐此不疲地与语言打交道。