对于日本人来说敬语也是很难的东西。

但是，敬语的变化形式都是有规律的。

你可以记住几个比较常用而且一定不会错的形式，记太多反而会混乱。

可以自己做一个对比图，把自谦语和尊他语分开两边，再分别写出他的形式，

另外，一定要多说，习惯了自然就分的清了。

大致上的有两个特点，自谦语多用する及它的变化词，尊他语则多用なる，可能这里面会有一种责任归属的问题。同样，尊他语的れる・られる我也觉得有避免责任的感觉。

再则，就是一些固定动词的变化，要先理解它对应的词变化后的词义上的变化，比如说:

顶く--＞食べる--＞召し上がる

顶这个词是古时候人们受赏时把东西举过头顶的意思，表示谦顺，而召し上がる则是“下令上来”的意思，所以是指对下人讲的上菜的意思。

敬语都是古代来的，所以理解了这些就很好分辨了。