多听，多读，多背，看日剧。

听力在日语考试中非常重要。想要把听力提高上去，那就要多练习听力。

首先，可以从最基本简单的日语材料开始听，找自己能大概听得懂的、涉及各领域的素材，每天坚持听，培养日语语感。

其次，当听到一定程度后，可以增加一些难度，听进阶版的素材，也可以听一些历年真题资料，掌握出题规律。

最后，可以使用一些手机上可以安装的听力app坚持每日早起播放日语广播、睡前听听日语电台，对听力提高都比较有帮助。