10年前，我也是零基础开始学日语。因为参加工作之后需要提升学历。我选择了参加成人自考取得本科学历。而自考英语本科要求学习第2种外语，我选择的是日语。经过自己的努力，在没有老师的帮助下，我也顺利的通过了日语考试。当时的那种喜悦之情，现在都还能体会。

1.根据自己学习日语的目的选择适用的教材。当年我学习日语时，购买的是自考办推荐的日语学习教材，同时还购买了教材解析，一本练习题和录音磁带。

2.制定学习日语的学习计划。比如每天要花多少时间进行日语学习？每天要学习多少日语内容？学习一课的内容要花多长时间？

3.学习日语的发音。学习日语的发音可以听磁带，然后跟着读并最终记下来。

4.对于教材中出现的词语和句子，不仅要知道意思，还要会读，会写，会用。如果有不懂的地方，可以用教材解析来解决问题。学完一篇课文之后，可以通过做练习题来对知识点进行巩固。

日语是一门语言学科，最好能用听，说，读，写，译5方面来要求自己。对于所学的内容要达到能听懂，会读，会说，会写，会用。另外，学习日语需要一个持之以恒的过程。既然已经打算学习日语了，那就加油吧，相信通过努力和坚持，零基础的日语学习者也能学好日语。

感谢邀请！

首先，要对自己有信心，学习是不分年龄的，29岁零基础也是从最基本的五十音学起，看、背是最主要的学习方式。当然，听说读写在学习任何东西面前都是一样的。

想到，如果你是空闲时间比较少的话，建议运用空闲的时间多看看日剧日影，听日语歌曲，能很好的锻炼语感。

在学习当中，很多零基础的学生因为平常接触日本文化多，所以潜移默化中就能培养出良好的语感，虽然是零基础但其实已经有了一点语言的铺垫。

在振亚语学，我们也有给商务人士准备的课程，除了自身兴趣外，也有一些是商务需求来学习日语的呢，30岁以上的都会有，随意不需要担心，相反的理解能力还会更强些。

当然，系统学习是最好的起步方式。如果你对日语想要有更深的了解，振亚语学可以是你的其中一个选择哦！