要提高日语口头表达能力，就要采取相应的训练方法，自言自语法就是一个不错的选择。下面小编为大家带来了提高日语口语水平的策略，一起来看看吧。

提高日语口语水平的策略

1、自主创造语言环境

“自言自语法”练习中，你可以随心所欲地创造语言环境。在自己的房间里，没有人会笑话你，尽可以大胆他说。

你可以在散步时说给风儿，说给花草树木;你可以在欣赏影片时跟着主人公倾诉喜怒哀乐;你可以在睡前或一觉醒来时说说自己的憧憬，描绘自己的梦境。总之，你可以在任何时候、任何地方采取适当的语速和音调，随心所欲他说。

2、善于模仿

采用“自言自语法”提高自己的日语口语能力要学会模仿。模仿的原则：一要大声模仿。这一点很重要，模仿时要大大方方，清清楚楚，一板一眼，口型要到位，不能扭扭捏捏、小声小气地在嗓子眼里嘟嚷。

二要仔细模仿。优美的语音、语调不是短期模仿所能达到的，对于有 日语基础的人学说日本日语也是如此，对于习惯于说汉语的人学说日语则更是如此。

此外，模仿时还要有耐心，有信心，有恒心，不能有任何松劲畏难情绪，要相信自己完全有能力模仿得更好。

3、及时复述

复述方法有二：一是阅读后复述。阅读后复述就是在阅读完一段文章或一篇文章后，用自己的语言采用“自言自语”的方式来表达文中的内容。

你可以在复述时使用文中的某些内容，但应尽量避免完全背诵;你也可以在复述时使用文中出现的关键词或部分句型，作为复述的线索，帮助自己较完整地复述所读材料。

二是听磁带或看影片后复述。这种方法既练听力，又练口语表达能力，采用此种方法训练时，最好使用磁带或影片中的原话来复述，这样可以较准确地矫正自己的语音和语调，体味地道的日语口语。

在说的过程中，应尽量避免出现语法错误。刚开始练习时，因语言表达能力、技巧等方面的原因，往往复述接近于背诵，但在基础逐渐打牢后，就会慢慢放开，由“死”到“活”，在保证语言正确的前提下。

复述可有越来越大的灵活性，如改变句子结构，转换表达方法，用自己在课堂上新学的词汇和句型来替换一些不常使用或难于理解的东西，对于自己读音掌握不准的词汇可以不用，等复述完后再通过查词典或听录音进行正音。

4、有目的地去选择说的材料

开始练习“自言自语法”时，笔者建议你认真选择所说材料。开始时，你可以练习复述小故事，语言应尽量生动、简练，有明确的情节，这样可以帮助你更好地把握语言的连贯性。

你可以选你所熟悉或喜欢的内容说，你可以复述课堂上学习的内容，你可以说说你自己的向往。在选择说的内容时，亦应力求练习内容全面，你可以说一封信，一张便条。

一个建议，一份说明书，一篇演讲稿，一篇小议论，一段求职信或感谢信等。你可以说说你的工作，你的家庭，你的业余爱好，以及你为什么学日语等等。有了一定基础后，可练习口译。看中文电影，用日语翻译主人公的话语。

如何让自己说的日语口语变得有节奏

中国人喜欢在单词的读音上纠缠不休。尤其是年轻人，总希望自己能说一口标准的日式日语，最好是带点纽约口音的日式日语。于是，他们很努力地听广播、的看电视，刻意模仿日本人的说话腔调。

经过长时间的磨练，有些人的发音甚至比土生土长的日本人还地道。但是，我就算蒙着眼睛，也能轻易分辨出说话的是中国人，还是日本人。因为中国人说日语没有节奏。

这种节奏并不仅指说话的速度快慢，还包含了许多平时不被重视的小环节，比如语调的升降、的词语的重音、的句子在何处停顿。

中学的中文语文书中倒是有过断句练习，可几乎所有的日语教科书里都没有类似的章节，也鲜有老师会教学生这一套。所以，大多人不知道，日语句子也有自己拆分的规则。

发言者要么按照中文的思维习惯，随心所欲把句子 大卸八块 要么练习肺活量，一句话从头连到尾不喘气。于是，中国人听起来清清楚楚的句子，到外国人耳朵里就变成了 不知所云 。

要改变这个习惯也不难。克里斯多佛认为，只要连续练习几个月，一个日语水平普通的人也能说出漂亮的日语，甚至达到 以假乱真 的程度，和讲母语不分上下。

他的练习方法很简单—找一盒老外的标准磁带，在录音机里不停顿地播放。然后你看着文字稿，亦步亦趋地跟着他的节奏读。

这时候，充分调动你的耳朵，适应外国人的语音语调，还要像个回声筒似地反映出来。久而久之，当你习惯了老外的节奏，只要具备5000个基本单词，就能应付一般的对话。

快速攻克口语技巧

模仿的原则：考生必须主动、有意识、有目的地去模仿。模仿时要放开嗓子，口形到位，清清楚楚、一板一眼，并及时纠正说不好的单词、短语等。

纯正、优美的语音、语调不是短期模仿就能达到的，需要考生长期坚持锻炼，一般来说，至少需要半年时间。

模仿的标准：模仿到什么程度才算好呢?简单地说就是要 像 ，考生的语音、语调等都很接近模仿对象。如能更进一步，在语音、语调等方面都达到逼真的效果，则更为成功。

模仿的方法：第一步，语音模仿。刚开始模仿时，速度不要过快，并注意口形正确，以便把音发到位。打好基础后再加快速度，用正常语速反复多练几遍，直到自如表达意思。

对于读不准或较陌生的单词，要反复多听几遍，逐一进行单独模仿。

第二步，词组模仿。有了第一步的基础，这一步就容易多了。考生的重点要放在熟练程度和流利程度上，特别要多练习连读、同化等语音技巧。

第三步，段落及篇章模仿。听日语文章录音或日语新闻，并跟着模仿，重点在于提高口腔肌肉的反应速度，使肌肉和大脑更加协调，从而提高语言的流利程度。

模仿练习时要注意克服害羞心理。害羞心理一方面源于性格，内向的人讲话时易小声小气，这对学习日语语音语调很不利。另一方面是源于自卑心理，总以为自己日语水平太差，不敢开口，尤其是与水平较高者对话时。

克服这种心理障碍，是学好口语的前提。