首先对于刚接触 的同学而言，我们备考 的原则是单词，技巧，和多练习。毕竟 作为一门语言考试，了解单词是最重要的，下面小编为大家带来了上班族 复习计划及相关内容，供大家参考。

上班族 复习计划

获取家人和朋友的帮助

如果你真的想要进行某项学习，那么赢得你最亲近的人的支持就是至关重要的。在开始一门新的课程之前和你的爱人、家人以及朋友们聊一聊，确保他们理解为何学习对于你如此重要。这样一来他们也会明白，你可能无法像你期望的那样，有那么多时间来陪他们。

和你的老板聊聊

也许你的学习是由你的老板组织并赞助的，那么你应该希望老板能够考虑一下你目前的工作量，并且为你的学习提供补助。不过，即便你的进修学习完全是你自己的主意，让你的老板知道你的学习计划和目标也是十分有益的。极少有雇主会对反对雇员提高自己的工作技能，而且让他们知道你的学习计划，你会获得更好的理解和支持。

最大限度利用时间

乍一看你好像总是很忙，但事实上我们大多数人一天当中总有一些时间可以更好的利用。乘坐公共交通去上班的路上我们可以看看书。电视也会浪费掉很多时间，但我们并没有必要完全抛弃它。你可以做好时间规划，只看那些你感兴趣的节目。

量力而行

人们的学习方式千差万别，所以对别人奏效的方法对你可能完全没有用。如果你在早晨的学习表现更好，每周可以抽一两个早晨，留出一个小时来学习。此外，不同学生注意力集中的时间长度也不同，所以记住这一点，不管是利用零散时间还是较长的完整时间，都要让你的学习效率最大化。关键在于找到适合自己的方法，然后有针对性地安排你的时间。

打造一个学习区域

如果可能的话，设置一处学习专用区域会对你有帮助，不管是把一间空房改造成一间临时书房还是在客厅的一角放一个书桌。如果你不想待在家里学习，那么你可以试试一间安静的咖啡馆或者公共图书馆。不论在哪里学习，让你的学习时间和其余的时间区分开来将有助于你思维的集中，并且让你保持学习的情绪。

找一位学习伙伴

和学友一起制定学习目标是克服困难、增强自我动力的一个好方法。成人学习常常有一个额外的好处就是结交新朋友，而科技的发展意味着进行远程学习的人们现在也可以通过网络来建立友谊。如果你正在考虑在家自学，那你可以去查一下课程提供者有没有建立一个虚拟的学生社区，这种社区可以有效地模拟一种传统教育机构的社会环境。

7分复习计划

制定听力复习时间计划表

一般来说整个 考试的备考周期在6个月，排除听课培训的时间，真正自学的时间大概只有3个月，那么考生们投入在 听力复习上的时间，也差不多是三个月。不建议考生集中时间进行单科复习，而是每天，每周，每月都有固定的时间段进行备考复习。下面是3个月的 听力复习计划：

备考资料：听力软件，剑雅真题听力4-12，9分达人听力，听力词汇书等。考生们视自己的需要再选购其他听力备考书籍。

听力考前3个月：建议每天做一套听力真题，搭配课堂上的听力备考技巧笔记。业余时间可以多听一些国外新闻，娱乐节目等。本阶段主要以熟悉听力考试技巧为主。

听力考前2个月：这个阶段考生们在考试技巧上已经没有太多的问题，主要是查漏补缺。除了日常的听力真题练习之外，考生们需要开始精听训练，精听的内容以剑雅听力真题为主，不建议话太多时间做听写训练，时间不够且见效慢，主要还是注意听力的细节，比如信号词，转折，举例，停顿等。

听力考前1个月：这个阶段的考生的 听力水平已基本定型，考生们想要提分，要多注意些细节上的弥补。比如哪些题型或者考点是自己的弱项，在真题中寻找同样的题型考点做强化训练即可。临近考前，听力词汇的积累不能中断，有时间可以看一下听力机经。

听力复习复习计划：其他注意事项

听力功夫在平时，很多听力高分考生并不是刷题刷出来的，他们大多是平时就听得多，无形中就比那些听得少的考生耳朵更加敏感。建议考生在早上起床后练习听力，素材来源可以是各大海外新闻门户网站。第一遍听，把大意听出来，第二遍听就把headline等细节写出来，第三遍听就要把一些要害的完整句子写出来。一开始听我总是要听五六遍才能完全听懂，不过经过反复的练习，很快就会提高了。

听力需要100%的专注力。有的同学喜欢一般洗衣服或者做其他事情的时候听日语，我觉得这个习惯不太好。因为久而久之，等你真正做 听力的时候，你就不会那么专注了。应该在一个安静的环境下，拿一个笔记本，聚精会神地听，并且一边记录要害信息。

听力考试需要手速，听力内容转瞬即逝，考生们很多关键的地方很难一下子听出来。速记能力也是非常重要的，比如听到一个信息的时候只写开头两个字母或者它的简写就可以了，接着马上听下一个信息。不过有时候一句话要求你填两个紧挨着的信心时，最好就是听完整这句话后再把两个信息写上去。

三个月 复习计划

考前2个月要把单词量提升到6000以上：

词汇是一切的基础。高中水平的烤鸭朋友尤其应该高度重视——词汇一定是你们当前的瓶颈!至于如何记忆词汇，有两点建议和大家分享。

要有区分地记单词，绝对不要平均使力。听说类的词汇对词汇的要求最高，不仅要知道发音、拼写、词性、中文意思，还要对每个词熟悉到能产生我称之为“直觉性反应”的程度。

写作类的词汇，不一定到熟悉到“直觉性反应”的程度，但对其搭配用法要比较熟悉。而纯粹的阅读类词汇一般只需要了解其词性和中文意思即可。

要设置科学的复习时间：没有人能过目不忘，关键是在遗忘到来之前安排复习。算一笔账：每天花2个小时分3次共背50个新词(复习的词不计入)。

60天背3000词，再按30%的遗忘率计算，能记住2000多个词。词汇量达到5500-6500。最后给大家推荐一本字典——朗文双解。

它能用非常简单的日语来解释单词的意思，这对我们学习这个单词，真正了解其用法非常有帮助。

考前2个月要熟练掌握高中语法

考试不会考到特别复杂或者特别偏的语法知识。给广大考生提供一个训练方法——用 的阅读文章来学语法。

每次做完阅读真题后，把不懂的句子画出来做语法分析，尤其是单词都熟悉就是不能理解整体意思的句子以及题目直接考到的长难句。认真做100个难句分析， 语法就没问题了。

考前2个月要听说读写方面

听力要有一个本质的提高，最好的办法就是“听写”。建议使用 真题上的听力材料，每天听写3分钟的内容。没写出来的部分就是你听力的各种症结了。

口语一方面要根据3阶段的最常见话题写一本属于自己的话题本;另一方面要找一个Partner每天练习30分钟左右(每天一个话题，一个当考官，一个当考生)。

阅读可以先尝试做 3-4，熟悉题型。然后把每篇文章中除去专业性技术性词汇的生词记下来。在文章的语境中去记忆词汇效果是最好的。写作方面：首先要记忆各种写作句型。

其次，每周必须保持2篇以上的写作量。当然，最好情况是你能找一个写作水平高的朋友帮你修改——这是最快的提高方法。

最后1个月必须做3件事情

用剑5-6做模拟考试，找到考试的感觉。(每周2个Test)

分析总结以往的错误和不足，重点解决错误率最高或表现最糟糕的题型。

固定自己的宏观做题策略以及每个题型的做题步骤。

听力复习计划

学习计划之 词汇计划

小站君认为背单词，一定需要借鉴一下经验，不能死记硬背。可以合理用一下背单词的APP来辅助我们记忆。但同时要明确一点，词汇学习是一个长线的学习过程，要定量定时进行计划性学习;比如定量每天50个词汇，三天小复习，一周大复习;学习的过程不单是词汇本身，还要掌握所学习词汇的用法，带入句子中记忆词汇，这样一个词汇就是就拓展为一个句子，那么 每天就可以掌握50个句子。

学习计划之 听力计划

对于 听力而言，比其他部分会轻松些，也比较好提分。听力是即时性获取信息，所以通过训练，可以迅速的捕捉答分点。

第一个秘诀：进行DICTATION练习，内容不必局限于 听力的练习，可广泛的使用材料，听写的同时要注重自己笔记的速度与效率，这对 听力极有帮助。

第二个秘诀:英音情景剧的练习，IELTS是来源于 的考试，因此英音会比较有优势。尤其注意的是在听英剧的时候要分清主次，第一次泛听的时候听个大概即可，第二次精听的时候要注重细节的把控，全部完成后要一一对照进行分析句子成分。

学习计划之 阅读计划

对于 阅读的备考，我们要知道通常阅读文章偏长，多数都是学术类的，比较生涩难懂。对于刚入门的考鸭们是很不习惯的。当我们要知道 阅读的训练重点就是速度，平时的阅读量越大，考试时的优势就越大。平时的阅读练习，不仅仅是局限于 阅读的内容，主要是要匹配自己的日语水平，按照自己的接受能力层层递进，逐步提升阅读的量与难度。量力而行才能保证自己稳步进步增强信心，才不会因为难度过大超过自己能接受的范围而导致最终半途而废。

学习计划之 写作计划

对于 写作而言，与常规的写作不一样的地方，在于考查你的写作能力之外，更重要的是关注考生考虑问题的逻辑思维能力。对于已经有基础分数准备冲刺高分的学生就切记不要再以模板为核心了，要注重平时基础的积累，创建自己的写作素材库，大到文章的结构，小至词汇词组的搭配使用。

此外，我们还需要知道在基础表达能力合格之后，考官主要的关注点就是你如何使用词汇。也就是传说的高级词汇，切记不要恃才放旷，词不达意还不如踏踏实实的用对词。那么，关于词汇，要学会同义词转换，学会连词的使用。关于结构，学会中心主旨句的使用，学会段落的首尾呼应。