对于很多同学来说提高日语口语水平是大家的心头之痛。如何提高自己的日语口语呢?下面小编为大家带来了如何自我提高日语口语及相关内容，供大家参考。

如何自我提高日语口语

用日语写日记

这里就涉及到了听说读写里面的“写“这一部分。“写“对于”说“的帮助也是不可小觑的。写日记是记下一天发生的事情，就涉及到了组织语言这一部分，充分锻炼了练习者的日语思维能力，同时在写的过程中更能注重语法的正确与否，那么说的时候也就能慢慢的提高语言的准确使用率。

日语跟读训练

跟读训练的内容可以是教材，可以是 、 ，可以是你喜爱的电影。其实选择自己感兴趣的最好，像喜爱《阿甘正传》的同学很多，就可以选择这部电影作为跟读训练的内容，本人比较喜欢纪录片，类似《生命》《人生七年》之类的。同时，日剧也非常适合跟读，因为的生活剧口语量比较大。

独自练习

很多人在初始阶段不敢张口说日语，觉得害羞，说不好丢人。其实这种心理在刚开始学习的一门外语的人身上很常见，对于大部分人来说，在与他人用一门陌生语言交谈之前，可以经过一段时间的独自练习，可以对着墙壁，可以对着一盆花等等，把它想象成任何你将要与之对话的人。

小组练习

我们的日语口语课上经常进行小组口语对话。外教一般会准备几个话题做成题签，小组抽签后围绕这个话题进行讨论，每个小组都有一个leader,监督小组每一位成员都能积极发言，并且在整个讨论的过程中不准出现汉语(实在是用日语表达不出来的就用手势或者纸笔帮忙，主要是减少对汉语的依赖)

语音语调

无独有偶，口语能力提高的第一个基本环节同样是掌握好语音语调，由此可见，这是学好日语特别重要的基础部分。需要掌握好48个音标、单词拼读、重音、连读、停顿、语调等等，可以买一些视频音频资料作为辅助学习。

日语思维练习

不管是我们上面提到的独自练习还是小组练习，都涉及到了一点日语谈话思维。因为本质上日语和汉语在语法上是不同的，说话者在组织语言的时候也是不同的思维方向，如果我们用汉语思维说日语句子，就成了Chinese-English。所以，平时多进行思维练习，比如你想说一句话的时候，先自己思考一下，如果用日语，该怎么表达这个句子呢?

与外国人对话

与外国人对话和与我们自己差不多水平的人说日语有区别么?当然有区别，就像是和自己差不多水平、甚至低于自己水平的人下棋，下的时间再长可能提高不了多少。多与外国朋友对话，可以潜移默化的学到纯正的日语发音，正确组织语言的方式和比较地道的日语用法。

提高自我日语口语

第一，要认清口语和翻译的关系。

很多人天真的以为，那些口语很好的中国人，是他们翻译得很快，一个词语，一个句子，能立刻想到对应的日文。我不会讲日语就是我翻译得太慢了，一个词语我要想很久才能想到对应的日文单词，短语，固定用法，句子也是!我需要更多的练习，对话训练能锻炼我翻译的速度和反应速度，只要我多说，那就能慢慢加快到能进行正常交流的速度。

这种认识是大错特错，能用日语交流的人，说日语的时候是根本不会想汉语的。

你应该有过体会，在日语交流中，如果你听到每个字，每句话，都要去想中文意思，再理解，那肯定听不懂，人家都说哪里去你还在想第一句，甚至前半句。

如果你要说什么，你都要先想好汉语，然后翻译成日文说出来，那肯定行不通，

想一句话得花多长时间?谁能站在那等你磕磕绊绊的半分钟说一句话?说出来都还狗屁不通，而且你根本没那么强的翻译能力，每句话都能把你卡住。

根据语言学家的研究，如果按照翻译式的思维去听一句话，正常语速下，一句话到第四个单词，你就开始跟不上了。真正会说日语的人，当他们在说日语的时候，思维模式就是日文模式，我们就称为日语思维，并不会在中文和日文之间切换。

有日语思维就能进行听说交流，没有日语思维就不能，这个就是绝对的分水岭。你要问那些做口译的，同声翻译的是怎么回事? 那你要清楚，那些人是有了日语思维，有了正常使用日语的能力，然后再去学的翻译这项技能。翻译，是在你已经掌握两种语言的条件下，经过专门的训练而获得的一项技能。

第二，口语也不是造句。

语言也不是思考的结果，不是通过造句形成的。你现在说日语的时候，说一句话要去回忆单词，然后通过语法规律把单词组合一起，组成句子，这就是造句，是一个思考的过程。但是你想想，你在说汉语的时候，你在脑子里思考的仅仅是你要表达的观点，你不会去思考句子本身啊，你不会去想用什么词，什么句型，一瞬间都不会去想。

你应该有过这种经历，面对老外的时候就没话说了，为什么?当你在用母语交流的时候，在听，在说的时候，你脑子里会不断的思考对方的观点，和自己要表达的观点。但是，当你在用日语交流的时候，你脑子里全部都是语言本身，你在努力的理解对方的句子，单词，回忆自己要用的单词，句型，语法，你没有空间去思考观点，所以这时候，你的反应就是，我跟他没啥好说的。

语言不是造句，而是一种反复训练形成的条件反射。所以，你可以去调查，对话练习对于口语的提升效果是极其有限的。但是目前，不管是外教、陪练，还是日语角，这些模式都是对话练习，对话练习的本质就是翻译和造句练习，每听一句都要去翻译，每说一句话都要去造句，没有触及到日语思维这个本质的问题。

有了对口语的基本认识，那么你还需要一样东西——耳朵

十聋九哑，在任何国家，不管说什么语言的国家，天生的聋子，那一定是哑巴，这个是自然规律。能听得懂一种语言，只要没有心理或者生理障碍，那就能说这种语言，说得好不好是另外一回事，这个也是自然规律。你凭什么认为你能不受规律的限制，在听不懂日语的情况下就能说日语呢?

听”是音频信息输入，“说”是信息输出。信息是必须先输入了才能输出。这点很好理解，你不把水先注进桶里，你也别想从桶里倒出水来。所以，我们能说是因为我们能听。

而且信息的输出量必然小于信息的输入量，因为中间有损耗。我们口语水平会受限于我们的听力水平。

有人说，我没听过，但是在书上看过的内容，那也是信息输入啊，不对，阅读那种是视觉信息的输入。只有听，那才是声音信息，你要说，那需要的是声音信息。

想想有些去上外教口语课的同学，对方说什么都听不懂，只有不断的尬尴的回应yeah~~yeah~ahuh，装作很认真的在思考，然后心里一直盼着快点结束，这是何苦呢?一个小时几百块钱学到了什么?

其实除了上面说的“听力”和“日语思维”，还有第三个元素，就是表达体系的建立，语言文化特质等等，这个在这里不多述了，如果前面两项问题能够解决，那么这些问题应该已经被顺带解决得差不多了，即使还没解决，那么也问题不大，基本的交流不会受影响。

要解决口语，其实就是解决听力和日语思维问题，但是这两样东西水就深了。我看很多人练习听力的方式是简单粗暴，就一直听，坐车听，躺床上听，这样是不行的。听得懂的始终是听得懂的，听不懂的就是无效信息，你再怎么听也是听不懂。你去看阿拉伯电视台，每天听，听10年，20年也不知道说的是什么。

或者你去听狗叫，你听10年就听懂了吗? 无效信息始终是无效信息。我们在SEST赛思学员的听力安排中，就是SEST标准化日语学习系统的精听部分，设计了很复杂的操作流程，就是为了提高听力训练的效率，一般情况下，按照合理的训练，10小时以内长度的听力材料就基本能解决听力问题了。总之听力是个精细活，针对不同阶段的选材、训练方式都要认真考虑，不能简单粗暴对待。

而日语思维问题的解决，并不是说有一种训练叫日语思维训练，也不是说有一种理论、方法，看懂了就具备日语思维了，这个很复杂。我们采取的方式是听力和阅读训练加入一些元素和技巧，包括对单词的处理方式，让学习者在听说读写的训练中慢慢形成日语思维。

没有条件去找外教，找陪练的你，其实是幸运的，你至少站在一个正确的起点上了，只要路线正确，那一定能达到终点，需要考虑的就剩下效率高低，速度快慢问题。

如何提高自己日语口语

听本人

假若你不可以听出你自己的发音问题，就很难去改正它。事实上如今许多口语资料都配备了相应的音频，你绝对应当把本人的声音录下来，稍后和相应的声音进行比较，唯有这样一点一滴的去校正，录音，修改，再录音，这样一个过程走过几遍，你才会发现本人的声音才会接近真正地道日语者的发音。

找同伙

从他人那里得到反馈是挺重要的。有一个partner的话，你便会发现，哪怕你这次不想学，那么你的partner也会鞭策你，因为，你假若这次放弃了，那么对方也就失去了锻炼本人 口语的机会。

并且，当你有一个同伙的时候，你的同伙会相当迅速的发现你自己的问题，同时也就能及时纠正!

练习

口语备考的时候，发音有问题是难免的，因而特别多人会害怕说错而不开口。没关系，多练习就好了，不要害羞。

本来，郁闷应当是一个过程，应当是你前进的时候一个必须经历的过程。只是许多情况下，因为你不动手去解决，因而，他就变成了一个结果。

口语，跟口才是有相同性的。您想要一个好的口才，那么就要经过不断的练习来实现。只是，人一旦过了15岁，就相当害怕失败。人一旦过了25岁，就大多不接受新知识。这都是妨碍你强化本人口语的拦路虎。渴望去丢脸!唯有这次多丢脸，才有出分后的那张笑脸。

模仿专家

日语为母语的人士是最好的老师。故而，注意听日语广播或日语电影、电视节目，听他们的发音，还得留心看他们的口形。

不要看字幕，模仿你听到的声音，纵使你不确定他们在说什么。

充满诗意

大声地念诗、演讲，专注在字的重音和音调。因为，诗歌通常都是琅琅上口，有节奏感的，多多练习有助于提高日语水平。

慢下来

许多初学者总是希望走一步到位的路线，只是实际上，什么都是有一个循序渐进的过程。

就像特别多人在练绕口令的时候，也是从慢速渐渐加速的，而不是一次马上就能有很快速度的，因而，刚刚开始的时候，限制本人的语速，尽量说的专业一点!

怎样提高自己的日语口语

1. 系统学习日语语音知识，熟练掌握日语音标和发音技巧。

就像学汉语先要学汉语拼音一样，学日语要先学会日语音标。不要怕麻烦，这是日语口语的基础，必须学的，如果不学，后面反复纠音会更麻烦!

日语语音知识主要分为两大部分，一是四十八个音标的标准发音，二是常见的日语发音规则和技巧，如：重读，连读，弱读，语调，浊化，失去爆破，意群停顿，等等。如果对自己要求高的话，就必须用专业化的方式来学。付出与收获成正比。

2. 精通语法，快速熟练造句。

一个句子可以独立地表达一个完整的意思，书面表达和口语表达其实都是以句子为基本单位的。会准确、快速的造句，就会说，会写!

口语表达比书面表达对造句的速度要求高得多，所以，口语高手必须是语法熟手。对日语语法越纯熟，造句就越准确、规范和快速。

3. 口语对词汇量的要求：韩信点兵，多多益善。

词汇量不足，想说的说不出来，这种苦相信大家在新手期都经历过。对词语的内涵了解不全，导致用词不当，表意出现偏差，这也是要避免的。

所以，要提高口语，必须坚持长期积累词汇量，越多越好。

4. 积累语言素材和话题。

我语音准确，语法精通，词汇量也不低，就是不知道该说什么，怎么办?

平常多阅读，多背诵，收集和积累有价值的素材和话题，为自己的口语表达提供源源不断的素材。这才是解决“无话可说”的最有效方法。

5. 多口语交流，在实践中提高。

熟能生巧，这个不需要多解释了。要想口语说得好，就必须多练，语音，词汇，语法，语感，素材全都一锅汇，融会贯通。